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皺紋「最怕」此種食物，女性要常吃，膠原蛋白豐富，讓皮膚更水潤！

雞爪弄豆腐
做法

1、起油鍋，先將絞肉炒到全熟，然後加胡椒。

2、接着有機嫩豆腐倒干水份後洗凈切塊，豪邁的炒，不用怕形狀不好看。

3、炒約五分鐘後，再加水（蓋過全部的肉就好，不要太多），加入調味料。

4、滾了之後大約二分鐘，加入太白粉水均勻攪拌一下。

5、然後在滾的狀態下加入蛋花，盛起後加入蔥花即可。
雞爪常吃對身體很好，不僅抗皺紋，補充膠原蛋白，讓肌膚更加水潤有光澤，值得多吃。

你喜歡吃嗎？

 

文章來源：酷訊新聞
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